Ortopedisk sengepost
Mens du ventar på operasjon
Her finn du viktig informasjon om korleis du kan førebu deg til operasjon, og kva du må vere merksam på før og etter operasjonen.
Aktivitet og kvile
Det er anbefalt å vere i bevegelse sjølv om du har smerter. Prøv å gjere vanlege aktivitetar og arbeid om mogleg. Snakk med arbeidsgivaren din om du kan få tilpassa arbeidsoppgåver. Sjukemelding kan vere eit alternativ, men dette må du diskutere med fastlegen din.
Er du i betring?
Studiar viser at 80 prosent opplever spontan betring etter åtte veker med isjias, og 90 prosent etter tre månader. Kroppen lækjer seg sjølv, og det er sjeldan behov for kirurgi. Dersom du blir betre før operasjonen, kan du sende oss ein melding via www.helsenorge.no og avlyse operasjonen. Diskuter gjerne med fastlegen først. Om du ikkje kan logge inn på Helsenorge, kan du kontakte pasientkoordinator på telefon 41 86 39 95.
Dersom du avlyser operasjonen og smertene kjem tilbake, kan du be om ny time innan to månader ved å kontakte ortopedisk poliklinikk på telefon 52 73 26 65. Du vil då få ny time til undersøking hos ryggkirurg.
Smertestillande
Plagene kan ofte lindrast med reseptfrie smertemedisin. Ta dette med jamne mellomrom. Treng du sterkare smertelindring, kan du diskutere dette med fastlegen din.
Vi anbefaler:
Paracet 1 g 3 gongar dagleg, i kombinasjon med Celebra 200 mg 2 gongar dagleg og Nobligan 50 mg 1–2 tabletter 3 gongar dagleg.
Medikament
Om du brukar blodfortynnande medisinar på grunn av atrieflimmer, tidlegare hjerneslag eller tidlegare karoperasjon, må du følgje desse råda:
- Albyl E, Plavix, Clopidogrel, Ticlid, Efient, Brilique, Persantin stoppast 10 dagar før operasjonen.
- Pradaxa, Arixtra, Xarelto og Eliquis stoppast senast 4 dagar før operasjonen.
- Marevan stoppast senast 4 dagar før operasjonen, og det blir tatt ein INR-prøve ved innlegging.
Dette er fordi blodfortynnande medisinar aukar risikoen for bløding under og etter operasjonen.
Du kan starte med dei faste blodfortynnande medisinane dagen etter operasjonen. Dersom du brukar blodfortynnande på grunn av stent i hjartet eller kunstig hjarteklaff, kan du stoppe med desse medisinane om det er meir enn eitt år sidan operasjonen.
P-pillar
Kombinasjonen av p-pillar og røyking aukar risikoen for blodpropp. Minipille eller hormontablettar kan du fortsetje med etter overgangsalderen.
Kosttilskot
Omega-3 og makrell i tomat kan tynne ut blodet ved regelmessig bruk. Vi anbefaler at du stoppar med dette to veker før operasjonen, på same måte som med blodfortynnande medisinar.
Alkohol
Alkohol tynnar ut blodet og kan gjere vevet meir blodig. Unngå store mengder alkohol siste veka før operasjonen. Dei siste 24 timane før operasjonen bør du vere heilt avhaldande.
Røyking
Røyking hemmar blodsirkulasjonen og aukar risikoen for blodpropp og luftvegskomplikasjonar under narkose. Forsking viser at røyking kan svekke resultatet av prolapskirurgi, og røykjarar får oftare prolaps på nytt. Vi krev at du sluttar å røyke minst to månader før og seks månader etter operasjonen.
Infeksjonar
Infeksjon i operasjonssåret er uvanleg, men du bør vere merksam dersom du opplever aukande smerter, hevelse, raud og heit hud rundt såret.
Sting og dusj
Du kan dusje dagen etter operasjonen. Bytt til tørr bandasje etterpå. Når såret er tørt, treng du ikkje bandasje meir. Vent med basseng til såret er heilt grodd. Stinga forsvinn av seg sjølv, vanlegvis etter to veker.
Sjukemelding
Dei fleste treng om lag to veker sjukemelding etter prolapsoperasjon. Nokre kan begynne å jobbe etter få dagar. Du kan ikkje vere sjukemeldt og jobbe samtidig. Om du vil starte å jobbe før sjukepengene er utløpte, bør du informere NAV.
Kontroll
Vanlegvis er det ikkje behov for kontroll på sjukehuset. Om du ikkje kjem tilbake til vanleg aktivitetsnivå etter ein månad, kan du bestille time hos fysioterapeut. Du treng ikkje tilvising.
Kontakt oss
Dersom du har spørsmål etter operasjonen, kan du kontakte ortopedisk sengepost på telefon 52 73 24 20.