Psykologisk behandling ved bipolar lidelse
Eit føremål med psykologisk behandling er å førebygge at du får nye episodar med depresjon og mani eller hypermani. Andre viktige mål er å styrke din livskvalitet og fungering i kvardagen, og å redusere risikoen for sjølvmord.
Mange treng hjelp til å forstå lidinga, løyse problem i forholdet til andre, og andre negative følger av lidinga. Kunnskap om bipolar liding er viktig for å lære å kontrollere sjukdommen betre, og raskt søke hjelp dersom du treng det.
I den psykologiske behandlinga er det opplæring (psykoedukasjon), andre psykologiske hjelpetiltak, og arbeid med kriseplan.
Fire former for psykologisk behandling ved bipolar liding som har mange fellestrekk, er psykoedukasjon, interpersonlig og sosial rytmeterapi, kognitiv atferdsterapi og familiefokusert behandling.